可変式 ケトルベル 3.6kg～18kg筋トレ 有酸素運動ダンベル トレーニング
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可変式 ケトルベル 3.6kg～18kg 筋トレ 有酸素運動 ダンベル トレーニング 初級者 中級者 上級者 3.6kg 8.2kg 10.3kg 13kg 15.5kg 18kg プレート ウェイトトレーニング
筋トレと有酸素運動を同時に行えるダンベル
ケトルベルは金属製の球体に取っ手がついた形状をしており、 その形がやかん（ケトル）に似ている事からケトルベルという 名前がつけられました。
ケトルベルダンベルは通常のダンベル・バーベルと同じような トレーニングも可能ですが、専用の独特なフォームのトレーニ ング方法があり、筋トレと有酸素運動を同時に行う事が出来ます。
反動を使ったトレーニングでは筋肉に対して独特の負荷を与えるこ とができ、体幹トレーニング、バランス強化、持久力を強化するな どに用いる事が出来ます。商品の情報
| カテゴリー | スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > トレーニング用品 |
|---|---|
| 商品の色を | レッド系 / オレンジ系 / ブラック系 |
| 商品の状態 | 新品、未使用 |
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